＞こころの症状＜
うつになると、ゆううつで不安になる。
何事もおっくうで意欲がなくなる。
くよくよとして自責の念にかられる。
もうだめだと将来を悲観する。

＞からだの症状＜
思考力、記憶力の低下。
物事に集中できない。
不眠・食欲不振・疲労・倦怠感・胃痛・頭痛・めまい・肩こりなど様々。

※自分で病気の症状をチェックできるホームページです。ぜひ、参考にしてください。

うつ病のこころの病気セルフチェック（UTU-NETより）

うつ病自己チェック（こころのくすり箱より）

うつ病セルフチェック（さくらクリニックより）

うつ病チェック（ここカラダより）

※あてはまると思う場合は、専門の病院へ行くことをお勧めします。